Daun salam lebih kita kenal sebagai bumbu masakan, tapi ternyata daun salam memiliki segudang manfaat luar biasa untuk kesehatan. Daun salam juga memiliki kandungan vitamin dan mineral, kandungan vitamin C sekitar 46,5/ 100 gr setara dengan 77,5 % kebutuhan harian akan vitamin C, kandungan vitamin A 6185 IU/ 100 gr, sedangkan untuk asam folat yaitu 180 mg/ 100gr.
Manfaat daun salam untuk kesehatan yang pertama adalah untuk obat maag alami. Daun salam dipercaya dapat mengatasi penyakit maag ringan sampai maag akut. Cara meracik daun salam untuk obat maag cukup mudah, Anda hanya perlu merebus 15 sampai 20 lembar daun salam dengan ½ liter air sampai mendidih. Untuk memberikan rasa manis, Anda bisa tambahkan gula aren atau gula batu secukupnya pada air rebusan. Tunggu hingga air rebusan dingin, minum setiap hari sampai maagnya sembuh.
Selain itu bagi anda yang menderita asam urat dengan minum air rebusan daun salam akan mengurangi rasa nyeri pada persendian anda, untuk mendapatkan hasil yang maksimal minum air rebusan setiap hari sampai sembuh. Cara membuat ramuan asam urat dari daun salam, Anda cukup mengambil 10 lembar daun salam dan mengeringkannya. Setelah itu, rebus daun salam dengan 10 gelas air hingga tersisa sekitar 7 gelas dan minum setelah dingin.
Anda juga bisa menggunakan daun salam untuk mengatasi penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi yang dapat memicu penyakit lain yang lebih serius, seperti jantung, diabetes, dan stroke serta dapat menurunkan kadar kolesterol, gangguan pada ginjal, batuk, mencegah kanker karena daun salam memiliki kandungan asam caffeic, cuercetin, chatecin, euganol yang terbukti dapat mengobati segala jenis kanker.
Jadi tunggu apalagi jika anda, saudara atau teman memiliki keluhan asam urat, diabetes, tekanan darah tinggi, tidak ada salahnya mencoba minum ramuan dari daun salam, karena selain alami daun salam tidak memiliki efek samping yang berarti. semoga bermanfaat.