Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan, Air kelapa muda sudah terkenal manfaat dan khasiatnya dari jaman dahulu, air kelapa muda dipercaya dapat menurunkan panas tubuh bagi yang sedang demam atau sariawan. Bagi orang tua jaman dahulu biasanya air kelapa muda ditambah kuning telor dari ayam kampung, lalu dicampurkan kedua bahan tersebut dan diminum. Memang benar, tidak butuh waktu lama panas tubuh segera turun. Selain itu dahulunya air kelapa muda juga dimanfaatkan untuk penghilang dahaga disaat panas terik, bukan seperti sekarang ini telah banyak macam ragam minuman yang katanya dapat mengembalikan ion - ion yang telah hilang dari tubuh kita, apalagi setelah melakukan aktivitas berat sehingga keringat banyak yang keluar. Tapi apakah minuman itu aman bagi kesehatan? Itulah yang masih diragukan sampai sekarang, banyak sekali informasi diluar sana yang telah membuktikan bahwa minuman - minuman yang banyak beredar saat ini sangat tidak baik bagi kesehatan bahkan dapat menimbulkan penyakit, mulai dari yang ringan sampai berbahaya.
Menurut saya yang sangat peduli dengan kesehatan, pastinya anda juga begitu ya. Siapa sih ingin sakit? Tentu saja tidak ada yang mau bukan? Lebih baik kita mengkonsumsi makanan atau minuman yang alami, contohnya air kelapa muda yang fresh dan segar, selain dapat mengembalikan kebugaran tubuh dan memiliki berbagai kandungan mineral, protein, vitamin C, vitamin B Komplek, karbohidrat, gula dan sedikit lemak, ternyata air kelapa muda memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan tubuh, seperti yang akan saya jelaskan dibawah ini.
Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan, yaitu:
Menurut saya yang sangat peduli dengan kesehatan, pastinya anda juga begitu ya. Siapa sih ingin sakit? Tentu saja tidak ada yang mau bukan? Lebih baik kita mengkonsumsi makanan atau minuman yang alami, contohnya air kelapa muda yang fresh dan segar, selain dapat mengembalikan kebugaran tubuh dan memiliki berbagai kandungan mineral, protein, vitamin C, vitamin B Komplek, karbohidrat, gula dan sedikit lemak, ternyata air kelapa muda memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan tubuh, seperti yang akan saya jelaskan dibawah ini.
Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan, yaitu:
1. Mencegah penuaan dini
Air kelapa mengandung asam lemak jenuh berantai sedang yang disebut asam laurat dan juga sitokin. Kedua elemen penting yang diperlukan dalam proses pertumbuhan dan regulasi sel. Elemen ini punya kemampuan untuk menghambat penuaan dini, anti karsinogenik, serta anti trombotik yang menyeimbangkan pH kulit, dan menjaga jaringan kulit. Selain itu, cytokinin yang terdapat di dalamnya memiliki kemampuan sebagai anti penuaan dan anti kanker.
2. Mengobati jerawat
Anda dapat membuat ramuan herbal untuk mengobati jerawat dengan menggunakan air kelapa. Ambil 3 ruas kunyit, kemudian diparut dan diletakkan di sebuah wadah. Tuangkan air kelapa muda sebanyak 1 gelas ke dalamnya. Masukkan ke dalam lemari es selama semalaman. Tambahkan 3 sdt cendana ke dalamnya, kemudian biarkan selama 3 hari. Gunakan kain bersih untuk menyaring airnya. Oleskan airnya pada wajah anda, untuk menghilangkan jerawat. Lakukan cara ini sebanyak 2 kali dalam sehari.
3. Mencegah kerutan di wajah dan melembabkan kulit
Semakin tua, kerutan di wajah akan semakin terlihat. Membasuh wajah dengan air kelapa akan menjaga elastisitas kulit, serta membuat kulit makin kencang. Minum air kelapa muda dapat menjaga kelembaban kulit. Hal ini terkait nutrisi penting yang dikandungnya, seperti vitamin, enzim, asam amino dan potassium
4. Mencegah uban
Air kelapa muda dapat digunakan untuk merendam rambut anda selama beberapa menit, kemudian dibilas hingga bersih. Cara ini mampu mencegah uban muncul secara dini.
5. Menurunkan Berat Badan
Air kelapa termasuk minuman rendah lemak, sangat cocok untuk program diet anda. Dengan meminum airnya, akan membuat kenyang lebih lama. Minuman ini juga rendah gula dan kalori, sehingga sangat baik untuk diet cepat langsing.
Demikianlah manfaat air kelapaa muda untuk kesehatan, Insyaallah lain waktu disambung lagi karena masih banyak manfaat lain dari air kelapa muda ini, semoga tulisan ini bermanfaat bagi anda.
