Manfaat Mengkonsumsi Daun Katuk Untuk Kesehatan, Dahulunya daun katuk hanya dijadikan pagar pembatas saja, makin kesini daun katuk makin populer, selain sangat bagus dikonsumsi juga telah banyak beredar olahan daun katuk berupa pil, Daun katuk atau katu dalam bahasa Latin dikenal dengan sauropus androgynus merupakan tanaman sayur yang masih termasuk suku menir-meniran (phyllantheae), dan masih berkerabat dengan tumbuhan menteng, buni, dan cermai. Tumbuhan ini juga termasuk dalam tibus phyllanteae dan subtibus flueggeinae. Salah satu manfaat daun katuk yang sangat luar biasa adalah untuk mencegah kita dari kekeroposan tulang atau osteopororsis. Hal ini dikarenakan kandungan kalsium yang cukup tinggi yang terdapat di dalamnya.
Berikut ini akan saya jelaskan manfaat mengkonsumsi daun katuk secara alami, apakah masih ada yang tidak suka sayur daun katuk, setelah membaca keterangan dibawah ini? Itu terserah anda.
Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan, yaitu
1. Menyehatkan Tulang
Berikut ini akan saya jelaskan manfaat mengkonsumsi daun katuk secara alami, apakah masih ada yang tidak suka sayur daun katuk, setelah membaca keterangan dibawah ini? Itu terserah anda.
Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan, yaitu
1. Menyehatkan Tulang
Manfaat daun katuk yang pertama adalah untuk kesehatan tulang kita. Duan ini sangat baik untuk mencegah tulang kita dari kekeropposan. Kandungan kalsium dalam daun katuk sangat tinggi sehingga sangat baik untuk kesehatan tulang kita. Cocok untuk dikonsumsi oleh kaum perempuan yang tidak ingin terkena osteoporosis. kalsium hingga 2,8%, besi kalium
2. Melancarkan ASI
Daun katu bermanfaat untuk ibu hamil atau yang sedang menyusui. Duan ini terbukti ffektif dapat melancarkan ASI bagi ibu yang tengah menyusui. Senyawa minyak esensial (saponin, flavooid, tanin, triterpenoid) sejumlah asam amino, vitamin a, b, dan c, mineral (kalsium, fosfor, zat besi) serta tujuh senyawa aktif lainnya.
3. Menambah Produksi Sperma
Manfaat daun katuk untuk pria juga sangat baik, karena terbukti dapat menambah produksi sperma, hal ini disebabkab kandungana fitokimia dalam daun katu yang mampu meningkatkan produksi sperma dan meningkatkan kesuburan para pria. Daun ini memiliki zat aktif yang mampu merangsang sintesis hormon steroid seperti progestron, dan testoteron sehingga membangkitkan vitaslitas seksual, dan memacu kualitas dan kuantitas sperma.
4. Meredakan Flu
Duan katuk juga baik untuk penderita influenza, hal ini dikarenakan daun ini mengandung efedrin yang sangat baik bagi penderita influenza.
5. Mengatasi Anemia
Daun katuk juga bermanfaat untuk mengatasi anemia, hal ini dikarenakan kandungan zat besi yang cukup tinggi tentunya dapat mengatasi gejala pemyakit anemia.
6. Menjaga Mata
Menyehatkan mata, kandungan betakarotin yang tinggi dan vitamin a yang di percaya membantu mencegah gangguan mata.
7. Imunitas Tubuh
Daun katuk juga berkhasiat untuk meningkatkan imunitas tubuh kita, karena kandungan vitamin C di dalamnya mampu membuat daya tahan tubuh Anda meningkat.
8. Menambah tenaga
Kandungan kalori, protein dan karbohidrat daun katuk hampir setara dengan daun pepaya dan daun singkong. Sedangkan kandungan zat besi dan proteinnya lebih tinggi dari pada kedua jenis daun tadi.
Itulah 8 manfaat mengkonsumsi daun katuk yang wajib anda, ketahui bagi anda yang ingin hidup sehat dengan cara alami, semoga bermanfaat.
