Segudang Manfaat Buah Pala Untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit

Pala, merupakan bumbu yang sudah tidak asing lagi bagi anda yang hoby masak, biasanya bumbu ini dijadikan sebagai tambahan rasa dan aroma pada makanan. Pada zaman kolonial dulu buah pala merupakan komoditi yg paling diburu utk diperdagangkan. Bahkan pada waktu tersebut rempah-rempah yg biasanya berasal dari daerah tropis semakin lebih berharga ketimbang emas. Pala sendiri termasuk rempah-rempah yg mempunyai aroma yg khas dengan bau yg sedikit pedas, dan tidak hanya itu saja buah pala juga ternyata menyimpan banyak kegunaan yg baik bagi kesehatan tubuh dan kulit Buah pala mengandung lebih dari satu vitamin dan mineral seperti kalium, kalsium, zat besi dan vitamin B6. Selain itu juga buah pala mengandung protein nabati yg baik buat otot dan kesehatan.

Manfaat Pala Untuk Kesehatan, yaitu :

• Mengatasi masalah pencernaan

Jika anda sedang mengalami masalah dengan pencernaan anda maka anda bisa menggunakan buah pala buat mengatasinya. Caranya dengan berikan sedikit bubuk pala dalam masakan atau minuman anda lalu konsumsi secara teratur maka masalah pencernaan tersebut akan teratasi.

• Mengatasi insomnia

Buah pala bisa juga membantu mengatasi insomnia.Caranya dengan memberikan sedikit bubuk pala pada susu hangat.selanjutnya silahkan dikonsumsi secara teratur.

• Anti bakteri

Pala bisa juga berfungsi sebagai anti bakteri dikarenakan berbagai zat aktif yg ia miliki. Dengan rutin mengkonsumsinya maka akan membuat kesehatan tubuh anda menjadi lebih baik dan tidak mudah sakit.

• Mengatasi nyeri otot

Bagi anda yg sering mengalami nyeri otot sehabis selesai berolahraga,maka dengan mengonsumsi pala dapat membantu mengatasi nyeri otot tersebut,hal tersebut disebabkan kandungan magnesium, kalium dan kalsium yg ada di dalamnya.

Manfaat Buah Pala Untuk Kulit, Yaitu :

• Menghilangkan jerawat

Karena pala bersifat anti septik, pala mampu mencegah infeksi jamur dan bakteri yang menyebabkan munculnya jerawat.

Buatlah masker antibakteri dari campuran bubuk pala, madu dan kayu manis. Aplikasikan pada wajah, biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air bersih.

• Dapat dijadikan kondisioner alami

Minyak pala dapat Anda jadikan kondisioner alami, dengan cara mengganti kondisioner dengan minyak pala pada bilasan setelah keramas. Minyak pala ini dapat melembabkan dan juga melembutkan rambut.

• Mengurangi tanda-tanda penuaan

Buatlah masker dengan mencampurkan 1 sdm bubuk pala dan 1 sdm susu, aplikasikan ke wajah, diamkan selama 15 menit, lalu bilas.

• Memelihara keindahan kulit

Hanya cukup dengan mengaplikasikan minyak pala pada kulit secara teratur, Anda akan mendapatkan kesehatan dan keindahan kulit yang tetap terjaga karena minyak alami yang terkandung dalam pala akan senantiasa melembabkannya.

Itulah sobat cantik dan sehat, beberapa manfaat dari pala untuk kesehatan dan kecantikan kulit, mudah - mudahan dapat menambah ilmu pengetahuan tentang manfaat dan khasiat dari tanaman, buah, sayur dan lainnya.