Kacang Mede Sangat Bermanfaat Untuk Tulang dan Darah Serta Mencegah Batu Empedu - Kacang mede berasal dari buah jambu mede yang telah masak, lalu diambil kacangnya dari jambunya yang sudah tidak bisa dikonsumsi lagi. Untuk dapat menikmati kacang mede yang gurih, telah melalui berbagai proses, seperti penjemuran, agar kecang benar - benar kering lalu di buang kulitnya, baru setelah itu mau digoreng atau digongseng.
Kacang mede, punya khasiat luar biasa bagi kesehatan karena kacang mede mengandung sejumlah protein dan lemak yang sangat dibutuhkan tubuh untuk mengatasi berbagai penyakit seperti kanker, diabetes dengan menurunkan kadar gula dalam darah, berbagai gangguan jantung, berbagai resiko alergi lainnya. Untuk lebih jelasnya mari disimak aja ulasan dibawah ini :
5 Manfaat Mengkonsumsi Kacang Mede, Yaitu :
1. Mengatasi Gangguan Jantung
Kacang mede banyak antioksidan yang bermanfaat bagi jantung dan pembuluh darah, kacang mede memiliki kandungan asam oleat yang dapat membantu menurunkan kadar triglesida dan kolestrol LDL sampai 10-20% sehingga mencegah gangguan jantung, serangan jantung, dan mengurangi pembentukan plak atau lemak didalam aliran darah.
2. Mencegah Terbentuknya Batu Empedu
Sebagian besar batu empedu terbentuk karena kolesterol tinggi, dan menurut beberapa hasil penelitian dengan rutin mengkonsumsi kacang mete dapat menurunkan resiko batu empedu sebanyak 25 %.
3. Menghilangkan Bakteri
Dengan mengunyah kacang mete dapat mencegah infeksi mulut, radang gusi, sakit gigi yang disebabkan oleh bakteri.
4. Mengatasi Rasa Lelah
Kacang mede mengandung magnesium yang tinggi sehingga dengan mengkonsumsi kacang mede dapat mengatasi rasa lelah, selain itu dengan mengkonsumsi kacang mede mampu mengontrol tekanan darah, migrein dan kejang otot.
5. Menyehatkan Tulang dan Darah.
Kandungan tembaga yang terdapat didalam kacang mede mampu meningkatkan kesehatan tulang dan darah, menangkal radikal bebas karena kandungan antioksidan didalamnya.
Demikian 5 manfaat mengkonsumsi kacang mede untuk kesehatan, jadi jangan takut untuk mengkonsumsinya karena aman bahkan sangat baik bagi jantung, tulang dan darah. Semoga bermanfaat ya.
